Микродоздоо практикасы психеделдик заттардын кичинекей дозаларын камтыйт, тактап айтканда сапарды баштоо үчүн алынган сумманын 5-10%. Бул дозалар протоколго жараша ар кандай күн "өчүрүү" менен, бир нече күн сайын кабыл алынат. Анекдоттук эсептер психикалык ден-соолук үчүн келечектүү артыкчылыктарды көрсөтсө дагы, МИКРОДОЗАЛООЧУ LSDДИ иш жүзүндө изилдөө аз жана алыс.
Микродоздоо деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, микродозинг-бул бир нече мүнөттүк дозаларды алуу практикасы. Биздин контекстте, бул психеделдик дары-дармектердин аз дозалары.
Психеделиктер-бул акылга жана денеге татаал таасирлердин жыйындысын шарттаган заттар, алардын эң көрүнүктүүлөрү визуалдык, сенсордук жана угуу галлюцинациялары. Айрым жалпы психеделиктер LSD, псилоцибин козу карындары, аяхуаска жана ДМТ.
Жылымикродоздоонун алгачкы далилдери 16-кылымдын башына чейин, Ацтектердин ысытманы жана муундардын оорушун басуу үчүн псилоцибиндин аз дозаларын (сыйкырдуу козу карындардын Активдүү ингредиенти) кандайча ичкенин сүрөттөгөн Испан фриарынын ноталары менен башталган. Психеделиканын айланасындагы изилдөөлөр 1943-жылы ЛСД ачылгандан кийин кеңири жайылган. Айрымдар кошумча ири илимий жетишкендиктер менен бирге ДНКнын кош спираль структурасынын ачылышына алып келген LSD болгон деп ырасташат. Алма негиздөөчүсү Стив Джобс өзүнүн жетишкендиктерине жана өнүгүүлөрүнө лсднын кесепеттерине милдеттүү деп ырастады.
Микродозалоочу психеделиктердин эбегейсиз артыкчылыктарына байланыштуу эсептердин көптүгү дагы деле болсо өкмөттүн кыянаттык менен тынчсыздануусуна каршы күчсүз, бул укуктук чектөөлөр акыркы 50 жылдагыдай бойдон калуудажылдар. Демек, илимий изилдөөлөр өтө чектелген жана психеделик микродозаны колдонууну колдоо же четке кагуу үчүн далилдер андан да көп.
Microdosing LSD кандайча иштейт
ЛСД микродоздоо, алар акыл-өзгөртүүчү таасирлерди жаратпаган ушунчалык кичинекей LSD дозаларын камтыйт. Бул дозалар, адатта, белгилүү бир мезгил үчүн күнүнө бир жолу, үзгүлтүксүз кабыл алынат. Микродозингдеги ЛСДНЫН так көлөмү колдонуучуга жана протоколго жараша өзгөрүлүп турат. Жалпылап айтканда, микродозалоо, адатта, макродозанын онунчу-жыйырманчы (эс алуу) дегенди билдирет.
2019-жылдагы онлайн сурамжылоо көрсөткөндөй, эң көп кездешкен доза 10 микрограмм (мкг) болгон. Ошол сурамжылоого ылайык, көпчүлүк микродозерлер үч микродоздоо протоколдорунун бирин аткарышат:
· Күн сайын микротолкундар
* Эки үчүн микродоздооэки күндөн кийин "Азаттык"
· Иш күндөрү жана ишемби жана жекшемби күндөрү эч кандай дозада микродоздоо
Сурамжылоого катышкандардын көпчүлүгү бир жумада жана эки жылга чейин микродоздоп жатышканын айтышты. Сурамжылоо ошондой эле микродозерлердин болжол менен 50% өз протоколуна ээ экендигин көрсөттү.
Микродозанын ден-соолукка пайдасы
КСДП фракциясынын лидерлери азырынча расмий билдирүү тарата элек. Бул теманы изилдеген бир нече Заманбап изилдөөлөрдүн бири, психикалык фокуска эч кандай таасир тапкан жок.
Психеделиканын микродоздолушу боюнча көпчүлүк талап кылынган изилдөөлөр, алардын заттын булагы жана жеке тек-жайы жөнүндө көзөмөлгө алынган маалыматы жок колдонуучулардын жеке эсептерин гана камтыган онлайн сурамжылоолордон башка эмес. Булишенимсиз деп эсептелген маалыматтын түрү, плацебо эффектинин натыйжасы болгон ар кандай артыкчылыктар жөнүндө дооматтарды гана бекемдейт.
Эгерде сиз анекдоттук далилдерге жана алдын-ала изилдөөлөргө таянууга даяр болсоңуз, анда LSD микродозалоо сыяктуу ар кандай психикалык артыкчылыктарга ээ болушу мүмкүн:
· Депрессияны жеңилдетүү
· Когнитивдик жөндөмдөрдү өркүндөтүү
· Кошуу белгилерин жеңилдетүү
* Энергияны көбөйтүү
· Тынчсызданууну азайтуу
· Травманын кесепеттерин азайтуу
· Каалоону азайтуу жана көз карандылыкты жеңүүгө жардам берүү
· Ооруну басаңдатуу
· Баш ооруну жана ооруну басаңдатуу
· Уйкунун сапатын жакшыртуу
· Сезүү кабылдоосун өркүндөтүү
· Жакшыртуужүрөк-кан тамыр туруктуулук
· Эмоционалдык тең салмактуулукту жана маанайды жакшыртуу
2020-жылы жүргүзүлгөн изилдөөнүн жыйынтыгы боюнча::
* Респонденттердин 21% депрессиядан улам микродозага кайрылышканын айтышкан
· 7% тынчсызданууну азайтуу үчүн микродолбоорлор
· 9% башка психикалык саламаттыкты сактоо шарттарына жардам издөө үчүн микродолбоорлор
· 2% көз карандылыкты азайтуу же токтотуу үчүн микродолбоорлонгон
1950-1970-жылдар аралыгында, LSD изилдөө кеңири популярдуу болсо, LSD психикалык шарттарды дарылоонун каражаты катары каралды:
· Депрессия
· Тынчсыздануу
· Көз карандылык
· Психосоматикалык белгилер
Микродоздоону заттарды кыянаттык менен пайдалануу деп эсептесе болобу?
Заттарды кыянаттык менен пайдалануу деген эмне экендигин аныктоочу конкреттүү эреже жок болсо дагы, жалпысынанкабыл алынган аныктама-бул ар кандай затты (негизинен рецепт же мыйзамсыз дары-дармектер жана алкоголь) ашыкча өлчөмдө же башка максаттарда, адамдын туура иштешин бузган ыкма менен колдонуу.
Глобалдык кабыл алынган психологиялык "колдонмонун" DSM-5, 5-басылышы галлюциногендик заттарды кыянаттык менен пайдаланууну " галлюциногендин көйгөйлүү үлгүсү (Фенциклидинден башка) клиникалык жактан олуттуу бузулууга же кыйналууга алып келүүчү колдонууну 12 айлык мөөнөттүн ичинде пайда болгон төмөнкүлөрдүн экөөсүндө байкайт.”
Ушул эки аныктама боюнча, LSD дозасы баңги заттарын кыянаттык менен пайдалануу шарттарын канааттандырбайт, анткени ал жыргалчылык үчүн колдонулат жана негизинен анын негизги мүнөздөмөсү – мүнөттүк дозаларынан улам. Ошентсе да,психеделиктер көптөгөн шарттарды дарылоодо потенциалдуу артыкчылыктарынын далилдерин көбөйткөнүнө карабастан, көпчүлүк өлкөлөрдө мыйзамсыз дары деп эсептелет.
Тобокелдиктер жана көз карандылык
Microdosise LSD эч кандай көрүнүктүү тобокелдиктерди же кыянаттык үчүн мүмкүнчүлүктөрүн көрсөтө элек. Бирок, Кемирүүчүлөр боюнча изилдөөлөр бир нече ай аралыгында лсднын күн сайын аз дозалары төмөнкү терс таасирлерге алып келгенин аныктады:
· Агрессия
· Гипер реактивдүүлүк
· Ырахат сезүү жөндөмүн төмөндөтөт
алардын бардыгы бир нече жумадан ашык убакытка созулган.
Айрым психеделдик дары-дармектер, анын ичинде LSD серотонин рецепторлоруна таасирин тийгизет, бул серотонин синдромун пайда кылышы мүмкүн, натыйжада жер титирөө, булчуңдардын титиреши жана гипертермия.
ЛСД, айрыкча, өтө аз дозада, болуп саналатжалпысынан көз карандылыкты эмес деп эсептелет, жана LSD менен байланышкан зат кыянаттык эч кандай далил жок.
Башка терс таасирлери
ЛСДДИ колдонуу жөнүндө 2019-жылдагы сурамжылоодо респонденттердин бештен бири терс терс таасирлерин, негизинен психологиялык билдиришет.
Окумуштуулар жана башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, микроорганизмдер:
· Уйкусуроо
· Шакый
· Нааразычылык
· Коркуу
· Жөнгө салынбаган дене температурасы
· Уйкусуздук
· Жарыш ойлору, начар эс тутум жана башаламандык
· Табиттин төмөндөшү
· Тынчсыздануу
· Ичеги-карын маселелери
* Кыскарган энергия
* Жаман маанай
· Начар басым
Microdosing LSD vsпсилоцибин
LSDДЕГИДЕЙ эле, сыйкырдуу козу карындарды микродоздоо практикасы да чектелүү. Бизде сыйкырдуу козу карындардын микродозерлери билдирген сурамжылоолор аркылуу чогултулган жеке эсептер бар:
· Стрессти азайтуу
· Өркүндөтүлгөн таанып билүү
· Кыскарган сугаруу жана көз карандылык
* Энергияны көбөйтүү
· Визуалдык жана тил мүмкүнчүлүктөрүн өркүндөтүү
· Жакшыртылган өндүрүмдүүлүк
· Рухий аң-сезимдин жогорулашы
· Өркүндөтүлгөн чыгармачылык
· Азайган оору
· Жакшыртылган маанай
· Тынчсыздануу жана депрессия азайган
1950-1970–жылдары жүргүзүлгөн клиникалык сыноолор алардын потенциалдуу артыкчылыктарынын "далили" катары псилоцибин козу карындарын колдонууну изилдегенмамиле:
· Депрессия
· Шизофрения
* ОКБ
· Алкоголизм
· Аутизм спектринин бузулушу
Сыйкырдуу козу карындардын микродозерлери терс терс таасирлерин башынан өткөргөнүн билдиришти, мисалы:
· Ашыкча стимуляция
· Когнитивдик кийлигишүү
* Физикалык ыңгайсыздык
· Эмоционалдык кыйынчылык
· Тынчсыздануу
Батыш коому жакында эле психеделиктер сунуш кылган айрым артыкчылыктарды билип калса, дүйнө жүзүндөгү байыркы маданияттар аларды миңдеген жылдар бою диний жөрөлгөлөрдүн бир бөлүгү катары жана алардын дарылык сапаттары үчүн колдонушкан.
Жыйынтык
ЛСД 1943-жылы ачылган жана психеделдик зат катарына кирет.
КСДП фракциясынын депутатыбелгилүү бир убакыт аралыгында ЛСДНЫН кичинекей дозаларын жутууну камтыган практика. Микродоздоо жана анекдоттук отчеттордун жактоочулары бул ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн экендигин көрсөтүшөт, негизинен психикалык, анын ичинде өндүрүмдүүлүктү жана маанайды жакшыртуу, депрессия менен көз карандылыкты азайтуу.
Мындай дооматтар расмий клиникалык изилдөөлөрдү жакшы кароону талап кылат. Тилекке каршы, бүгүнкү күнгө чейин көпчүлүк изилдөө өзүн-өзү дарылаган жеке отчетторго таянат. Кошумча отчеттор гипер-реактивдүүлүк жана агрессиянын көбөйүшү сыяктуу микродозаны токтотууда терс таасирлерди ачып берет. Демек, лсднын таасири боюнча изилдөө, анын тобокелдиктери жана артыкчылыктары көзөмөлгө алынган изилдөөлөрдү улантышы керек, буга чейин ал чындыгында эмне деп ырасталганын ишенимдүү айта алабыз.
Микродозанын тарыхы
Сативекс жана кара куурай
